こんにちは、歯科衛生士の水野です^ ^

最近は曇っていても、蒸し暑い程の時期に差し掛かってきましたね😓💦

夏が近付いている感じがしますが、
コロナもまだ少し油断できない状況が
続いております。

天気が良いと外に出たくなりますが、
皆さん外出時には必ずマスクをお忘れなく😌

ちなみに、
皆さんマスクをしていると、臭いが気になる事はありませんか？

マスクは感染や乾燥を防ぐ効果がありますが、その内側は呼吸で湿度も温度も
高くなりやすい為、その内側には雑菌が
繁殖しやすい🦠と言われています❗️

その上に咳やくしゃみなど飛沫した細菌が
お顔部分に触れる事で、肌荒れの原因となったり、口臭もダイレクトに感じやすいので
余計に臭いが気になりやすいのです。

そのような時どうすればいいか？
というと、

①1日使ったマスクはきちんと交換する

②お口の中を清潔にし、デンタルフロスや
　歯間ブラシ、デンタルリンスなどを併用
　したり、こまめに口をゆすぐ事も有効です。

③鼻が詰まりやすくなければ、口呼吸より
　鼻呼吸を意識してやってみる

④マスクスプレーを使用し、除菌やアロマ
　など香りを楽しむ

など、いろいろとあります。

皆さんもぜひ参考にしてみて、
コロナに負けずに❗️✊
楽しい毎日を送れるよう、
日々乗り終えて行きましょう( ＾∀＾)✨