こんにちは、歯科衛生士の水野です。

寒さが厳しくなってきましたね〜❄️
皆さんもお体にはお変わりないですか❓
最近、私は久しぶりに車においておく用の
キシリトールガム（ボトル）を買いました^ ^

良くクルマのドリンクホルダーに置かれていたりしませんか❓🚗
私は車の運転中に疲れた時の気分転換がてら
よくガムを噛んでいます^ ^♫
そこで今日はキシリトールについて
ご説明しましょう🦷

まず、キシリトールとは【代用甘味料】
といい、砂糖の代わりとなる甘味物質であり
糖質が低いので、糖尿病の方で安心して
食べられる甘味料です。

その中でもキシリトールは虫歯になりにくい代用甘味料として有名です🦷✨

その効果は、
❶プラーク（歯垢）の中の虫歯菌を減少させ、虫歯の原因となる【酸】を作らせない働き
❷甘さにより唾液を分泌させ、お口の中の【酸】を唾液によって中和させて虫歯になりにくいお口の環境を作る働き

の2つがあります。

このように虫歯の進行や発生を防いでくれる
特殊な効果のある代用甘味料はキシリトール
だけなのです。
ただし、〈普段の歯磨き〉➕〈キシリトール〉として使っていく事がより、大切になってきます❗️👍

皆さんも是非、車の運転中に虫歯予防👌✨
してみて下さい^ ^♫