こんにちは、
やまもと歯科　歯科衛生士の水野です^ ^

3月に入り、少しずつ暖かい日も増えて

来ましたね❗️とは言っても、まだまだ寒さは

残ったまま🥶風邪も流行りやすい季節ですが、

いかがお過ごしですか❓

 

今は、ほぼ年がら年中マスク😷が欠かせない

年ではありますが、この時期にまた流行り

やすいのが、花粉症😷ですよね❗️

私も花粉症持ちなので、今年は流行り出すのも

早いと感じるほどに鼻水や目の痒み👀に

困らされています。

こういった花粉症にも、歯科について関連

することは、口呼吸による乾燥です👄

 

お口が乾くことで起こるデメリットは

①口臭や着色の原因

②虫歯や歯周病になりやすくなる

③口周りの筋肉が衰えて歯並びが変わる

などが挙げられます。

①お口の中が乾くことで、汚れも乾燥し、

定着しやすくなる。

そこから、汚れや食べ物のカスが残ってしまい

口臭や着色汚れが残りやすくなります。

②その汚れが残る事で、虫歯や歯周病に

つながりやすくなり、

③外側から押さえている筋肉の力が

衰えていくと、徐々に前歯が出っ歯に

なりやすいなど歯並びにまで影響を

及ぼすこともあります。

乾燥１つで、いろいろな事が変わって

来るんですね❗️その他にも口呼吸には

たくさんのデメリットがあります！

お口の事だけでは無く、全身の健康を

保っていくためにも

たかが、花粉症とは言わずに

普段から鼻呼吸👃を意識して対策して

いきましょう❗️✊