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お口の乾燥😷
こんにちは、御門町にあります。
やまもと歯科の歯科衛生士 水野です^ ^♫
朝晩はぐっと冷え込んできましたね!
日中も風が冷たく感じる日も多くなってくると、
朝起きることがなかなか大変になって来ました😭💦
冬の時期あるあるですよね_(:3 」∠)_笑
さて、こう冷えてくるといろいろと乾燥🌀
が気になる季節ですよね💦
お肌や手足の乾燥はもちろんですが、
皆さん、お口の中も乾燥していませんか?
元々、お口の中の良い状態👄✨というのは
汚れがなく、潤っている状態✨が良い❗️
とされています^ ^
お口の中には常に、唾液が分泌されていて
その唾液が汚れを流したり、虫歯を予防したり
お口に潤いを与えてくれています!
その唾液の分泌が年齢とともに、少なく
なってくると、歯茎や汚れが乾燥して
歯茎を腫らしてしまう原因になってくるのです!
今はマスクの効果もあって、自分の呼吸でも
お口が乾燥しやすくなっています!
乾燥は臭いの原因にもなってくるので、
無くしていきたいですよね?
そう言う時は、しっかりと水分を取ることで
風邪などの予防にも役立ちます!
是非、実践してみましょう!