こんにちは！

歯科衛生士の山本です😌

先日ママ友から子供の歯ブラシ後のタブレットについて聞かれました！

『歯ブラシ後のタブレットってせっかく歯ブラシしたのにタブレットの粉が歯に残るし、着色もしそう。。それと夜喉が渇いた時に麦茶をあげているのだけどそれも歯に着色しないか気になる』とのことでした！

私の（一歯科衛生士としての）見解ですがお答えしたので

ここにも載せたいと思います。

 

ブラッシング後のタブレットに関しては

ブラッシングで落とせなかった菌がだす酸を中和するので私は良いと思います。

ただメーカーについてはハキラやリカルデントなど

しっかりしたメーカーの物を選ばれることをオススメします。

理由は中にキシリトール以外の成分パーセンテージが多いものがあるからです。

裏の成分のところをチェックしてみると良いと思います🍎

歯ブラシ後に食べることはタブレット自体に

歯ブラシ後に食べましょう！と記載されているものもありますし問題ないです♣️

当院でも販売しています😄

麦茶も虫歯にはなりにくい飲み物です。

ただ着色と虫歯に関しては別問題なので虫歯の観点からみると良いと言う意味です。

着色や色素沈着は

ついたところで虫歯とは直結しないので害があるものではないのですが

着色や色素沈着しないようにしたいと言われるのであれば

カレーやコーヒー、ソースや緑茶、麦茶、チョコレート、など

色の着いた食べ物や飲み物を夜だけでなく普段から避ける必要があります😔

ちなみに着色は歯科医院のクリーニングで簡単に除去可能です‼️

着色は歯の表面につくもので

色素沈着は歯の内部に浸透してしまった色味なので

色素沈着はホワイトニングでしか白くなりません、、😣

色素沈着に関しては一般的に年を取るほどしていきに

歯が少しずつ暗くはなっていくのですが急にはなりませんしみんなしていくものです。

もちろん麦茶よりお水のほうが色素沈着に影響は少ないと思いますので

お水を選択されても良いとおもいます😄✨

 

しかし目でみてあまりにも着色がつくようであれば

それは歯ブラシ自体が上手くいっておらず

歯石や歯垢に引っかかって一緒についている場合もあるので

その場合は歯ブラシのやり方や口呼吸など

他の生活も見直す必要があるかなとおもいます😔

夜は副交感神経が優勢になると唾液が少なくなるので

色素沈着や着色しやすいのも事実です！(◎_◎;)

夜はお水にするのもいいかもしれませんね！

私はそこまで神経質になる必要はないと思いますが

あとはどこまで気にするかによるとおもいます。

 

とお答えしました！

歯科衛生士や歯科医師の考え方は十人十色なので参考にしてもらえると嬉しいです😻

賛否両論あるのですが

キシリトールを継続的に１年使用すると虫歯菌が口の中に住みづらくなり

定着する数が減るという説もあるんですよ。

信じるか信じないかはあなた次第😄！

 

子供は動くと危ないのでできないのですが

大人の方で歯が暗くなって白くないと悩んでいる方や

色素沈着が気になっている方はホワイトニングしてみても良いかもしれないですね💡

当院のポリリン酸を使ったホワイトニングは

ホワイトニング特有の痛みが出にくいのでオススメですよ💓

これを見てホワイトニングが気になった方はスタッフに声かけてみてください！

 

皆さんも疑問に思うことがあればぜひなんでも聞いてください✊

私でよければお答えできる範囲でお答えしますよ😚

ブログのネタにもできるので遠慮せずにどしどしお待ちしております💓

 

またお会いしましょう💫山本でした！