寝ている時に歯ぎしりをしているか不安です。どうやったら分かりますか...

自分でお口の中を鏡で見ていただき、舌の横に歯に押し付けたような跡があったり、下あごの内側に丸く出っぱった硬いコブがある、 頬の内側に横に線がある場合歯ぎしりや食いしばりを行っている可能性が高いです。また、朝起きた時に顎がだるい、関節が痛いな...

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歯ぎしりをしているようです。治療法はありますか？

歯ぎしりや食いしばりは、脳にとって必要なことと言われてます。しかし過度なものになると、歯や顎関節や周囲の筋肉に悪影響を与えることがあります。また日中にも同様の習慣をされている方がおられますが、それもまた、体にとって悪影響を与えることがありま...

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